「本所吾妻橋で自分に合ったパーソナルジムを見つけたい」
「ダイエットやボディメイクを始めたいけれど、どのジムを選べばいいかわからない」
「女性でも安心して通えて、仕事帰りにも無理なく続けられるジムを探している」
このようなお悩みをお持ちではありませんか？
本所吾妻橋は、浅草や押上、とうきょうスカイツリーエリアにも近く、通勤や日常生活の中でトレーニングを取り入れたい方にも便利なエリアです。
しかし、パーソナルジムによって料金プランやトレーニング内容、食事指導の有無、営業時間などは大きく異なるため、どこを選べばよいか迷ってしまう方も少なくありません。
パーソナルトレーニングの魅力は、専門知識を持つトレーナーが一人ひとりの体力や目標に合わせて、適切な運動方法や食事改善をサポートしてくれることです。
ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢改善や筋力アップ、健康維持、運動習慣の定着など、さまざまな目的に合わせて取り組むことができます。
理想の身体を目指すためには、短期間の結果だけでなく、無理なく継続できる環境を選ぶことも大切です。
本記事では、本所吾妻橋エリアでおすすめのパーソナルジムを、料金・アクセス・トレーニング内容・サポート体制などの観点から比較し、それぞれの特徴をわかりやすく解説します。
「これから運動を始めたい」「今度こそダイエットを成功させたい」という方は、ぜひパーソナルジム選びの参考にしてみてください。
この記事をご覧いただいている方へ。
この記事をご覧いただいている皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、フィットネスジムに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか？
実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。
また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査（令和３年７月）では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。
より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めて記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。
<その他資料>
※スポーツ庁の資料（新型コロナウイルス感染症の流行による国民のスポーツへの参画状況や意識の変化、健康状態等に関する調査研究（令和2年度））では、コロナ終息後のパーソナルトレーニングジムの利用者数は急増中。
※経済産業省の『特定サービス産業動態統計速報』の結果でも、フィットネスジム並びに、パーソナルジム利用者は数多くいらっしゃいます。
【PR】BEYOND
BEYONDは全国150店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
| 料金（税込） ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
| ライフプランニングコース | 月々18,500～ ※323,664円 | パーソナルトレーニング 食事管理 サプリメント | 目標がある方向け |
| 回数券コース | 月々4,700円～ ※102,300円 | パーソナルトレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合：分割回数：24回/支払い期間：24ヶ月/手数料率：年利7.96%/支払い総額：115,850円
特に回数券コースの月々4,800円～は、業界内でも最安値級で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。
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本所吾妻橋の人気パーソナルトレーニング一覧
| ジム名 | TOKIEL本所吾妻橋・押上店 | RIGORATH | スぺラサン【押上・本所吾妻橋】 | 24/7ワークアウト 押上店 |
|---|---|---|---|---|
| ロゴ |  |  |  |  |
| おすすめな理由 | 【人生の質を上げる】 TOKIEL本所吾妻橋・押上店は、マンツーマン指導で理想の体型へ導くパーソナルジムです。ただ体を鍛えるだけでなく、健康管理や仕事のパフォーマンス向上、人生の質そのものを高めることを目指しています。 | 【いいとこ取りジム】 RIGORATHは、通常のジムとパーソナルジムの“いいとこ取り”をしたセミパーソナルジムです。トレーナー1人につき最大3人までの指導します。 | 【楽しみながら継続】 スぺラサン・パーソナルトレーニング【押上・本所吾妻橋】は、「楽しく、無理なく、美しく」をモットーに、自分で運動や食事を管理できるようになることを目指すジムです。 | 【一生モノのボディメイク】 24/7ワークアウト押上店は、「一生モノのボディメイク」を目指すパーソナルジムです。単に痩せるだけでなく、ジム卒業後も理想の体を維持できる知識と習慣を身につけることを大切にしています。 |
| 料金 コース | 回数券4回 28,160円 通い放題 52,800円 短期集中フルサポートプラン 220,000円 | デイライトプラン14,980円(税込) 月8回｜1回25〜30分通常プラン21,780円(税込) 月8回｜1回50〜60分ガッツリプラン42,780円(税込) | パーソナル 7,700円／55分 セミパーソナル 8,800円／55分 複数パーソナル 3,850円／55分 トライアル回数券（2回） 8,800円 | 4回 30,400円(33,440円) 8回 59,200円(65,120円) フリープラン 4回 33,440円(36,784円) 8回 65,120円(71,632円) |
| アクセス | 本所吾妻橋駅 徒歩1分 | 本所吾妻橋駅 徒歩9分 | 本所吾妻橋駅 徒歩8分 | 本所吾妻橋駅 徒歩9分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
本所吾妻橋エリアでおすすめパーソナルトレーニングジム紹介
パーソナルトレーニングジム TOKIEL本所吾妻橋・押上店【トキエル】
TOKIEL本所吾妻橋・押上店は、ダイエットやボディメイクだけでなく、健康的な身体づくりや日常生活のパフォーマンス向上にも力を入れているパーソナルジムです。
一人ひとりの身体の状態や目標に合わせたマンツーマン指導を行っており、運動経験が少ない方から本格的に身体を鍛えたい方まで、幅広いニーズに対応しています。
大きな特徴は、国家資格を持つスタッフやボディメイク大会で実績を残したトレーナーなど、専門性の高い指導者が在籍していることです。理学療法士の専門知識も活かしながら、筋力アップだけでなく、身体の動かし方やコンディショニングにも配慮したサポートを提供しています。
また、スタッフ同士で定期的に知識や技術を共有するなど、指導の質を高める取り組みも行っています。
「運動初心者で何から始めればよいかわからない」「身体の状態に合わせて無理なくトレーニングを続けたい」という方にもおすすめです。
無料体験も用意されているため、まずは実際のトレーニングやジムの雰囲気を確認してみるとよいでしょう。TOKIEL本所吾妻橋・押上店【トキエル】の料金・コース
| 入会金 | 22,000円 |
| コース料金 | 回数券4回 28,160円 通い放題 52,800円 短期集中フルサポートプラン 220,000円 |
| セッション時間 | 40分 |
| 初回体験料金 | 無料 |
| 返金保証 | 無し |
| 無料レンタル | 有り |
| 食事サポート | 有り |
| 女性サポート | 無し |
TOKIEL本所吾妻橋・押上店【トキエル】の店舗情報
| 店舗住所 | 〒130-0001 東京都墨田区吾妻橋3丁目6-15サンサーラ吾妻橋 104号室 |
| 最寄駅 | 本所吾妻橋駅 徒歩1分 |
| 電話番号 | 070-4346-7421 |
| 営業時間 | 火曜日〜日曜日：9時00分～23時00分 月曜日 ：定休日 |
| 公式サイト | https://tokiel.jp |
TOKIEL本所吾妻橋・押上店【トキエル】の地図・マップ
