運動の必要性は分かっていましたが、一人ではなかなか始められませんでした。
パーソナルはハードルが高いと思っていましたが、自分のレベルに合わせてもらえるので安心でした。
少しずつ体が軽くなり、「やらなきゃ」が「やりたい」に変わっています。
※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。
・10回券102,300円の場合
分割回数:26回/支払い期間:26ヶ月/手数料率:年利7.96%/
支払い総額:124,110円
8つの高評価を獲得
| 体重 | 51.6kg 47.8kg |
-3.8kg |
|---|---|---|
| 体脂肪率 | 30.5% 26.0% |
-4.5% |
| ウエスト | 72.3cm 67.2cm |
-5.1cm |
| 体重 | 87.5kg 64.4kg |
-23.1kg |
|---|---|---|
| 体脂肪率 | 43.6% 29.1% |
-14.5% |
| ウエスト | 95.4cm 70.2cm |
-25.2cm |
炭水化物、脂質、タンパク質のバランスは、生活習慣病などになりにくい科学的根拠に基づいて設定(PFCの割合=1.5:2.5:6)。良質な脂質をなるべく取るように伝えました。
またお酒を飲む日は、炭水化物の量を調整。糖質が高いお酒などで、糖質過剰になってしまうため普段より控えてもらいましたが、糖質を抜くとなると、肝臓(アルコールを分解する場所)のエネルギー不足になり、胃もたれや二日酔いがひどくなってしまうこともあるので、お客様の適量の糖質量をコントロールし、ダイエットのサポートをしました。
| 体重 | 62kg 55kg |
-7kg |
|---|---|---|
| 体脂肪率 | 36% 26% |
-10% |
| ウエスト | 37cm 38cm |
+1cm |
年齢による体型の変化をきっかけに、将来の健康を意識し始めたお客様。先ずはダイエットで健康体を目指しスタート。
年齢による体型の変化をきっかけに、ダイエットを目的としてスタート。
無理な食事制限は行わず、トレーニングと食事管理を継続することで、筋肉量を増やしながら体脂肪を大きく減少させることができました。
体重は−7kg、体脂肪率は−10%を達成し、全体的に引き締まった印象に。
「体力がつき、日常生活でも動きやすくなった」とのお声をいただいています。
今後は、10年後、20年後の将来の健康な身体を目指し筋力UP、 健康の習慣化を目指し現在も通ってもらっています。
※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。
31歳
K様
運動の必要性は分かっていましたが、一人ではなかなか始められませんでした。
パーソナルはハードルが高いと思っていましたが、自分のレベルに合わせてもらえるので安心でした。
少しずつ体が軽くなり、「やらなきゃ」が「やりたい」に変わっています。
34歳
M様
代謝や筋肉の大切さは分かっていましたが、自己流では続きませんでした。
トレーニングや食事の意味を丁寧に教えてもらえ、納得しながら取り組めています。
今では自然と習慣になり、通ってよかったと感じています。
38歳
Y様
最初はジムに行くのが恥ずかしかったです。
でもトレーナーさんが優しく、マンツーマンなので周りを気にせず集中できました。
通ううちに自信もつき、体を動かすことが楽しくなりました。
29歳
S様
体重よりも、女性らしいラインを整えたくて通い始めました。
姿勢やヒップラインが変わり、「雰囲気が変わった」と言われることが増えました。
体だけでなく、仕事の集中力も上がった気がします。
42歳
S様
年齢的に体調や生活習慣を整えたいと思い通い始めました。
体のクセや不調も見てもらえるので安心感があります。
肩こりも軽くなり、運動が自分を大切にする時間になりました。
美ボディコンテスト優勝・入賞実績を持つトレーナーが在籍し、ただ痩せるだけでなく「美しく魅せるボディメイク」を熟知しています。
採用倍率50倍以上から選ばれた精鋭トレーナーが、一人ひとりの体型や目的に合わせて丁寧に指導。初めての方でも通いやすい、親しみやすい雰囲気を大切にし、不安や悩みに寄り添いながら、楽しんで続けられるトレーニングで理想の身体づくりをサポートします。
毎回気持ちよく通っていただけるよう、施設内は清潔さと快適さにこだわっています。
明るく整った空間で、周りを気にせずトレーニングに集中できる環境を整え、初めての方や女性の方でも安心してご利用いただけます。
一人ひとりの体力や生活リズムに合わせて、無理のないトレーニングメニューをご提案します。
その日の体調や目的に応じて柔軟に調整しながら進めるため、運動が苦手な方や初心者の方でも安心して継続できます。
試してみたい方向けの、
BEYONDの体験プランです。
まずは、運動習慣を作りたい方向け
回数券で通えるプラン。
短期集中で、
より高い成果を求めるお客様へ。
BEYONDで最もおすすめのコース
食事指導だけでなく、生活習慣から見直すフルサポート。
一生モノの「痩せ体質」を手に入れたい方におすすめのコース。
予約
メールフォーム、もしくは各店舗ごとのLINE・お電話にてお申し込みいただけます。
通常11,000円(税込)のトレーニングが、無料でお試しできます。
カウンセリング
おカラダの悩みや、現在の食生活、普段の運動習慣などについてトレーナーが丁寧にお伺いします。
理想のカラダに近づくために必要なアドバイスをいたします。
体験トレーニング
体重、体脂肪率、基礎代謝、部位ごとの筋肉量など、現在のカラダの状態を詳しくチェックし、結果をもとに体験トレーニングを実施いたします。
コース案内
目的やライフスタイルに合わせて選べる、複数のコースをご用意しています。
ダイエットやボディメイク、運動習慣づくりなど、一人ひとりの目標に寄り添いながら、無理なく続けられるプランをご提案します。
10:00-22:00 / 月〜日
〒130-0003 東京都墨田区横川4-12-3 ミニヨン横川 1F
押上駅 徒歩4分
プロのトレーナーがマンツーマンで担当するので、その人の身体や目的に合わせた効率的なトレーニングを行います。
食事のコントロールからモチベーション管理までサポートしてくれるので、一人では出来なかったダイエットやトレーニングが可能です。
スタート時の体重にもよりますが、平均で5kg~15Kgほど痩せる方がほとんどです。
2か月で18Kg以上痩せる方もいらっしゃいます。
当店は「痩せるのは当たり前」と考えています。
そこから更に「かっこいい」「美しい身体」を作る事はもちろんのこと、フィットネスを好きになっていただくことを目的としています。
例えば男性なら、逆三角形の誰もが振り向くボディやハリウッド級のたくましいボディへ。女性なら魅力的なヒップや靭やかでセクシーなボディラインなど、あなたの希望に沿ってボディメイクしていきます。
きついイメージがあると思いますが、当店のトレーニングは、もっとやりたくなる、誰でも気軽に楽しく取り組めるプログラムを重視しております。
また、あなたの身体に合わせてカスタマイズしていくので、身体に無理な負担はかからないよう調節いたします。ご安心ください。
もちろん大丈夫です!
通われているお客様には、体型でお悩みの方や運動経験のない方など、初心者の方々もたくさんいらっしゃいます。
他のジムより本格的で敷居が高いように見えますが、未経験の方が多くいらっしゃいますので、どうぞご安心してお気軽にお越しください。
パーソナルトレーニングで痩せる事は当たり前であり、最低条件です。それだけでは不十分。
どれだけ短期間で「理想の体」へと仕上げられるかは、トレーナーの腕次第のため、大会優勝者やファイナリストなど、確かな実績を持ったプロのみがトレーナーを務めています。
本物のプロだけが指導するプログラムですので、短期間で「太りにくい身体」を実現します。
また、無理のない食事コントロールや充実したアフターケアでリバウンドも怖くありません。
大歓迎です!
当店のトレーナーはボディメイクの大会優勝者・ファイナリストのみです。どこよりも1番に大会のノウハウがあります。 さらに、BEYONDはAPF(ボディメイクの日本一を決める大会)に協賛しておりますので、大会出場をお考えの方はお気軽にご相談ください!
はい、3食きっちり食事をとって頂きます!
無理な食事制限なしに理想のボディを手に入れる事ができます。
ストレス無く続けられるので、リバウンドなく健康の維持が可能です。
はい、ご利用いただけます!
分割でのお支払いも承りますので、お気軽にご相談ください。
ご安心下さい。
当店ではそのような強引な勧誘などは一切行っておりません。
もともとクライアントとしてBEYONDに通っているうちにフィットネスに夢中になってしまい、トレーナーに転⾝しました。そのぐらいBEYONDでのトレーニングは楽しく、やりがいのあるものです!
※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。